סדנת תנוחות הפוכות

Home » Uncategorized » סדנת תנוחות הפוכות
Group sirsasana near wall

Group sirsasana near wall

בים שבת 14 באפריל 10:00-13:00

עלות: 150-200 ש"ח

נתרגל תנוחות שיכינו את הגוף ואת התודעה לתנוחות הפוכות, בהן נדרש ריכוז והתבוננות מסוג מיוחד. נתרגל תנוחות הכנה וכן וריאציות של עמידת ראש Sirsasana עמידת כתפיים Sarvangasana וכן תנוחות הפוכות נוספות.

תנוחות הפוכות הן חלק חשוב ומהותי בתרגול היוגה שלנו. עם זאת, תנוחות אלו מהוות לא פעם אתגר פיזי ומנטלי עבורנו. לא תמיד ברור איפה האליינמנט כשהכל מתהפך. בסדנה נלמד כיצד להכין את הגוף לקראת תנוות הפוכות, כיצד להתשמש בצורה מושכלת בעזרים ולטפח גישה בריאה לתרגול בטוח.

הסדנה תכלול גם תנוחות עמידה, כפיפה לפנים ולאחור, וכן תנוחות הרפייה.
הסדנה תתקיים בדרך חברון 33 (להוראות הגעה\מפה לחצו כאן).
התרגול מתאים למתרגלים מעל שנה.

לשאלות אפשר להתקשר: 0507929131 או לכתוב מייל Yoga.Agi@gmail.com

*פתיחת הסדנה מותנית במינימום נרשמים ומוגבלת למקסימום משתתפים
**אנא העבירו את התשלום עד שבוע לפני הסדנה

הירשמו דרך הטופס שכאן וציינו את התאריך אליו תרצו להירשם:

מחירים

>

מחיראופן הרשמהמנוי
150 הרשמה מוקדמתמנוי
180הרשמה רגילהמנוי
170 הרשמה מוקדמתלא מנוי
200הרשמה רגילהלא מנוי

הרשמה לסדנה

name*

Email*

phone*

subject

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Iyengar Yoga with Agi

Hebron Rd. 33
Jerusalem 9354617
Yoga.Agi@gmail.com
0507-929-131

סרטונים

גלריה

איינגאר יוגה עם אגי

רחוב דרך חברון 33 ירושלים 9354617 צרו קשר במייל Yoga.Agi@gmail.com או בטלפון 0507-929-131
Yoga with Agi יוגה עם אגי