שיעור מיוחד: Svadhyaya חקר העצמי
סדנת Svadhyaya חקר העצמי יוגה הינה חקר העצמי, לימוד אודות העולם הפנימי שלנו וגילוי הזהות האמיתית שלנו. בסדנה נחקור כיצד באמצעות תנוחות היוגה – האסאנות – ניתן לחוש את הגוף ולגלות אותו מחדש. נבחן כיצד מתבצע חקר עצמי ולימוד עצמי דרך תרגול היוגה. נבקש להתבונן פנימה ולהקשיב אל הידע שנובע מתוכנו. במסגרת יום היוגה בחוות … המשך לקרוא שיעור מיוחד: Svadhyaya חקר העצמי
