Posts in the ‘איינגאר יוגה’ Category

סדנה מעשית: מנוחה עמוקה דרך תרגול רסטורטיבי ופראנאימה

תנוחות רסטורטיביות מדוייקות, בקצב איטי עם שהייה ארוכה בתנוחות מאפשרות מנוחה עמוקה והזדמנות לשחרר ולהרפות. זוהי הזדמנות נדירה להתבונן פנימה וללמוד על עצמינו בנחת. הסדנה תכלול תרגול תנוחות רסטורטיביות נתמכות ותרגול פרניאמה העדין.

סדנה מעשית: יצירת חופש דרך פיתולים

דרך ריכוז בקו האמצע ובתנועה אל הצדדים נחוש את החופש שמעניקות תנוחות הפיתול. תנוחות אלה סוחטות ומרחיבות את איברי הבטן, משפרות את זרימת הדם בגוף כולו ומגמישות את חגורת הכתפיים ומפרקי הירכיים. בסדנה נתרגל פיתולים בתנוחות עמידה, ישיבה ובשכיבה על הגב.

הרשמה למפגשים מיוחדים בקיץ 2018

    בחודשי הקיץ יתקיימו מספר מפגשים מיוחדים שנועדו להעמקת ההבנה והעשרת הידע שלנו ביוגה.      סדרת תרגול אינטנסיבי  יתקיימו שלוש סדרות של ימי תרגול אינטנסיביים בין בימים ראשון-שני-שלישי בין השעות 9:00-11:30. המתכונת דומה לשיעור רגיל – ארוך יותר מהרגיל ולכן אינטנסיבי יותר. הנושאים יהיו שונים מסדרה לסדרה – בתלות בנרשמים לסדרות. יש אפשרות

יסודות באיינגאר יוגה 

יסודות באיינגאר יוגה  סדנה מעשית Do not stop trying just because perfection eludes you – B.K.S Iyengar הסדנה המיועדת בעיקר למתרגלים שהצטרפו בשנה האחרונה ורוצים לחזור על התנוחות הבסיסיות שעליהם נבנה התרגול כולו. מתרגלים וותיקים מוזמנים גם הם להתצטרף ולהתרענן ביסודות. יום שישי 16 במרץ 10:00-13:00 עלות: 150 ש"ח (למתרגלים קבועים, בהרשמה עד 9.3) או

סדנת תנוחות הפוכות

בים שבת 14 באפריל 10:00-13:00 עלות: 150-200 ש"ח נתרגל תנוחות שיכינו את הגוף ואת התודעה לתנוחות הפוכות, בהן נדרש ריכוז והתבוננות מסוג מיוחד. נתרגל תנוחות הכנה וכן וריאציות של עמידת ראש Sirsasana עמידת כתפיים Sarvangasana וכן תנוחות הפוכות נוספות. תנוחות הפוכות הן חלק חשוב ומהותי בתרגול היוגה שלנו. עם זאת, תנוחות אלו מהוות לא פעם

הרצאה: נשים ויוגה, על יוגיניות, משוררות ונשים קדושות

הרצאה של אגי ויטיך, ביום חמישי 25.5 בשעה 20:00 כיום רוב מתרגלי היוגה בעולם הם נשים. האם זה תמיד היה כך? נסקור את האזכורים ליוגיניות, משוררות מיסטיקוניות ונשים קדושות במיתולוגיה ההודית ובטקסטים מרכזיים. דרך דוגמאות כמו מיטריי, ללה, ומירבאי ננסה להבין את הדמויות הנשיות שנקשרו אל היוגה דרך שירה וסיפורי קדושים. אגי ויטיך, דוקטורנטית למדעי

וידאו: איינגאר יוגה לנשים English, Krakow, Jagiellonian University

Presentation at the Internatioanl Academic Conference: Yoga darśana, yoga sādhana: traditions, transmissions, transformations, for the Study of Religions, with the Modern Yoga Research group.

הרצאה פתוחה על ידע וסמכות בהוראת איינגאר יוגה לנשים

על ידע וסמכות בהוראת איינגאר יוגה לנשים: מחקר אתנוגרפי עכשווי הרצאה פתוחה – 20 במרץ – 18:00 בערב ביום שני 20 במרץ יתקיים ערב עיון בנושא מנהיגות נשית רוחנית – מאין לאן? במכון שוקן למחקר היהדות (רחוב בלפור 6) אספר על המחקר שלי, ובמיוחד על הראיונות שערכתי בישראל עם מורות ומורים לאיינגאר יוגה. ההרצאה תסוב סביב הנושא

צפייה משותפת בסרט על ב.ק.ס איינגאר

אני מזמינה אתכם לצפייה משותפת בסרט Leap Of Faith על חייו והוראתו של ב.ק.ס איינגאר. מי היה ב.ק.ס איינגאר? איך הוא הגיע ליוגה? מדוע התחיל לתרגל ומדוע המשיך? איך הגיע ב.ק.ס איינגאר אל המערב? כיצד הגיע המערב אל ב.ק.ס איינגאר? מה היה תפקידו של הכנר המפורסם יהודי מנוחין בסיפור זה? מתי נפתח מרכז איינגאר יוגה

Iyengar Yoga with Agi

Hebron Rd. 33
Jerusalem 9354617
Yoga.Agi@gmail.com
0507-929-131

סרטונים

גלריה

איינגאר יוגה עם אגי

רחוב דרך חברון 33 ירושלים 9354617 צרו קשר במייל Yoga.Agi@gmail.com או בטלפון 0507-929-131
Yoga with Agi יוגה עם אגי