סדנת הרפייה עמוקה
סדנה מעשית ביום שישי 14 באוגוסט 14:00-17:00 נכיר את התנוחות המשקמות, נחווה רגיעה עמוקה ונתרגל תרגילי נשימה נשתמש בעזרי יוגה שונים כגון בולסטר, חגורה ושמיכה כדי לאפשר שהייה ארוכה יותר, נכונה יותר ונינוחה יותר בתנוחות היוגה.
סדנה מעשית ביום שישי 14 באוגוסט 14:00-17:00 נכיר את התנוחות המשקמות, נחווה רגיעה עמוקה ונתרגל תרגילי נשימה נשתמש בעזרי יוגה שונים כגון בולסטר, חגורה ושמיכה כדי לאפשר שהייה ארוכה יותר, נכונה יותר ונינוחה יותר בתנוחות היוגה.