מפגש היכרות עם תרגול שבודק את האיזון בין דינמיות ורצף תנועתי ובין הקשבה, חקירה ועבודה נכונה עם הגוף
הכרת יסודות האשטנגה עם אסנת מנור
המפגש מתאים למתרגלים מכל הרמות, דרושה רק הקשבה ,פתיחות והתלהבות.
הגעתי ליוגה מתוך החדווה של התרגול הפיזי וגליתי שהתרגול מביא איתו כל הזמן גילויים חדשים, גופניים ונפשיים.
רק צריך להתמסר…
בסדנה אשתף אתכם בחלק מהגילויים שלי ואצור בכם סקרנות להמשיך לגלות בעצמכם. וכמובן- נתחזק, נתארך וננשום.
אסנת מנור
תלמידה של מירי וגילי חרובי וכעת של ציפי נגב. מלמדת יוגה כ- 5 שנים.
המפגש יתקיים בסטודיו ליוגה בבקעה, רח' מרטון 5, מפת הגעה לסטודיו.
ביום שישי 21 בפברואר בין השעות 12:30-14:30.
עלות המפגש: 50 ש"ח.
להרשמה הירשמו דרך הלינק כאן או השאירו פרטים:
כתיבת תגובה