קורס פראנאיאמה, 4 מפגשים באוגוסט, בימי שני 18:00-20:00: מפגש 1: 5.8 מפגש 2: 12.8 מפגש 3: 19.8 מפגש 4: 26.8 כל מפגש יכלול תנוחות מכינות, הסבר תיאורטי ותרגול מעשי של טכניקות נשימה יוגיות. עלות הקורס (4 מפגשים) 350 ₪, עלות מפגש בודד: 120 ₪ הרשמה דרך הלינק שכאן
ביולי-אוגוסט יתקיימו סדנאות מעשיות (3 שעות) סביב נושא מסוים - בהתאם לסקר שמילאתם 5.7 יום שישי 14:00-17:00 הגב התחתון 20.7 שבת 10:00-13:00 הגב העליון 9.8 שישי 14:00-17:00 הברכיים 17.8 שבת 10:00-13:00 הצוואר 23.8 שישי 14:00-17:00 הגב התחתון 31.8 שבת 10:00-13:00תרגול רסטורטיבי עלות סדנה: 200 ₪, 20% הנחה לנרשמים ל-2 סדנאות או יותר תוכלו להירשם לסדנאות
ניתן לשלם במזומן, העברה בנקאית, אפליקציית BIT או בצ'ק
