יסודות באיינגאר יוגה סדנה מעשית Do not stop trying just because perfection eludes you - B.K.S Iyengar הסדנה המיועדת בעיקר למתרגלים שהצטרפו בשנה האחרונה ורוצים לחזור על התנוחות הבסיסיות שעליהם נבנה התרגול כולו. מתרגלים וותיקים מוזמנים גם הם להתצטרף ולהתרענן ביסודות. יום שישי 16 במרץ 10:00-13:00 עלות: 150 ש"ח (למתרגלים קבועים, בהרשמה עד 9.3) או
בים שבת 14 באפריל 10:00-13:00 עלות: 150-200 ש"ח נתרגל תנוחות שיכינו את הגוף ואת התודעה לתנוחות הפוכות, בהן נדרש ריכוז והתבוננות מסוג מיוחד. נתרגל תנוחות הכנה וכן וריאציות של עמידת ראש Sirsasana עמידת כתפיים Sarvangasana וכן תנוחות הפוכות נוספות. תנוחות הפוכות הן חלק חשוב ומהותי בתרגול היוגה שלנו. עם זאת, תנוחות אלו מהוות לא פעם
סנסקריט עברית Adhomukha פנים כלפי מטה, הפוך Ālamba תמיכה, וו, תלוי, אנך aṅga איבר, רכיב Aṅgulī אצבע aṅguṣṭa בוהן, הבוהן הגדולה Ardha חצי Baddha קשור, מחובר, תפוס Bharadāvaja בהרדוא'גה: חכם וודי Bhujaṅga נחש Candra ירח Chaturaṅga בעל ארבע איברים\רכיבים Daṇḍa מקל, מוט, עונש Dhanu(r) קשת Dvi שניים, שתיים Eka אחד Gomukha פני-פרה, מכשיר מוזיקאלי, קרוקודיל
האם היוגה היא חלק משש האסכולות בפילוסופיה ההודית? האם התודעה נתפשת כ'רוח' או 'חומר'? מה הם מרכיבי התודעה וכיצד אפשר להגיע להארה? מה מטרת היוגה? מה ההבדל בין 'מוקשה', 'קאיוואליה' ו'סמאדהי'? האם יש 'אלוהים' לפי היוגה של פטנג'לי? מה הוא המוסר היוגי? המפגש יתקיים ביום שני 25 בספטמבר בין השעות 20:00-22:00 למתרגלים קבועים: כניסה חופשית
שיעור פתוח בגיא בן הינום ביום שישי 4 באגוסט בין השעות 16:00-17:00 שיעור פתוח לכולם בגיא בן הינום במסגרת פרוייקט "יוגה בגיא" לפרטים נוספים
רציתי לומר לכם תודה על עוד שנת תרגול יוגה מעשירה ומהנה מוזמנים להגיע למפגש הודיה ביום חמישי 18:00-21:00 או ביום שישי 14:00-17:00 המפגש יכלול תרגול קצר (כשעה) ולאחריו סרט קצר על ב.ק.ס איינגאר ועל השיטה. לאחריהם ארוחה משותפת ומשחק\חידון יוגה. מספר המקומות מוגבל לשעת התרגול הראשונה. אנא הירשמו בהקדם - מספר המקומות מוגבל…
סדנת קיץ "מיני אשראם" עם רחלי צ'יני 27-30.7 יוםחמישי עד ראשון ארבעהימים של "לחיות יוגה" . כל יוםכולל 5 שעות תרגול אסאנה ופראנאיאמה. קבוצת לימוד מהכתבים המסורתיים ועוד. המחיר לכל הימים (כולל לינה ואוכל) 1250ש"ח. להרשמה - רחלי - 0545522112
אירועי יום היוגה הבינלאומי ה-3 פרטים אודות שיעורי איינגאר יוגה ברחבי הארץ במסגרת אירועי יום היוגה הבינלאומי
