התמודדות עם חוסר מוטיבציה לתרגל
חוסר מוטיבציה: ואם היום לא בא לי? מכירים את התחושה המעיקה הזו לפני תרגול, שפתאום צץ לו הקול המרגיז הזה שאומר "אני כל כך עייפה, אולי עדיף שלא אתרגל עכשיו" או אולי "אין לי באמת זמן לזה עכשיו, יש לי דברים אחרים יותר חשובים לעשות בזמן הזה" ויש כמובן עוד. אז מדוע זה קורה? מנין
