יציבות – נינוחות – אי השתוקקות
מה אתם רוצים? למה אתם משתוקקים? כשמתרגלי יוגה נשאלים מה הביא אותם לתרגול הם בדרך כלל מצביעים על משהו שהם רצו לקבל מהיוגה: גמישות וכח, הרזייה וחיטוב, שיפור היציבה והנשימה. אם כן, רבים מאיתנו הגיעו ליוגה על מנת לקבל משהו – שחסר – כלומר, מתוך השתוקקות. האם שאלנו את עצמנו אחרי חצי שנה של תרגול
