וידאו

[one_third]

עמידת ראש – כניסה לתנוחה

[/one_third]

[one_third]

עמידת ראש

[/one_third]

[one_third_last]

עמידת ראש עם אביזרים

[/one_third_last]

[one_third]

עמידת כתפיים

[/one_third]

[one_third]

עמידת כתפיים עם כסא

[/one_third]

[one_third_last]

עמידת כתפיים עם קיר

[/one_third_last]

[one_third]

המשולש

[/one_third]

[one_third]

Parsvakonasana

[/one_third]

[one_third_last]

הלוחם 2

[/one_third_last]

[one_third]

תרגול ביתי

[/one_third]

[one_third]

תרגול ביתי

[/one_third]

[one_third_last]

עמידת כתפיים עם כסא

[/one_third_last]

[one_third]

עמידת ראש

[/one_third]

[one_third]

ויפריטה קרני

[/one_third]

[one_third_last]

יוגה נידרה_1

[/one_third_last]

[one_third]

יוגה נידרה_2

[/one_third]

[one_third]

יוגה נידרה_3

[/one_third]

[one_third_last]

יוגה נידרה_4

[/one_third_last]