[one_third]
עמידת ראש – כניסה לתנוחה
[/one_third]
[one_third]
עמידת ראש
[/one_third]
[one_third_last]
עמידת ראש עם אביזרים
[/one_third_last]
[one_third]
עמידת כתפיים
[/one_third]
[one_third]
עמידת כתפיים עם כסא
[/one_third]
[one_third_last]
עמידת כתפיים עם קיר
[/one_third_last]
[one_third]
המשולש
[/one_third]
[one_third]
Parsvakonasana
[/one_third]
[one_third_last]
הלוחם 2
[/one_third_last]
[one_third]
תרגול ביתי
[/one_third]
[one_third]
תרגול ביתי
[/one_third]
[one_third_last]
עמידת כתפיים עם כסא
[/one_third_last]
[one_third]
עמידת ראש
[/one_third]
[one_third]
ויפריטה קרני
[/one_third]
[one_third_last]
יוגה נידרה_1
[/one_third_last]
[one_third]
יוגה נידרה_2
[/one_third]
[one_third]
יוגה נידרה_3
[/one_third]
[one_third_last]
יוגה נידרה_4
[/one_third_last]