סדנת עמידת ידיים
ביום שבת, ה-26 לדצמבר
בסדנא נלמד ונתרגל עבודה נכונה של השתרשות, אוריינטציה ועבודה נכונה עם מרכז הכובד בתנוחות הפוכות, וחיזוק והגמשת חגורת הכתפיים.
נעבוד על וריאציות שונות בדרך לעמידת ידיים וינתנו דגשים לעבודה אישית לעבודה בהתאם לרמת המתרגלים/ות.
הרשמה במייל: matanafik@gmail.com
או בטלפון: 052-332-9118