היוגה הקלאסית והמודרנית – הרצאה עיונית
אין ספק שהיוגה הפכה פופולרית ביותר באזורים שונים בעולם. מאפייני היוגה, המטרה שלשמה מתרגלים יוגה ותפישת העולם המיוחסת לה השתנו רבות במאה האחרונה, במיוחד בעשורים האחרונים. שינויים אלה נוסעם בעיקר מהאופן שבו התקבלה ביוגה במערב, במיוחד בארצות הברית. עבור הקדמונים, יוגה היא מערכת שלמה, בה תרגול תנוחות היוגה הוא רק חלק קטן, אם כי שימושי למדי. […]
סדנה מעשית לשיפור מצב הרוח
ביום שישי 20 בדצמבר בין השעות 10:00-12:00 תתקיים סדנת תרגול מעשית באיינגאר יוגה לשיפור מצב הרוח. בשנים 2004-2003 ערך משרד הבריאות לראשונה בישראל סקר אוכלוסיה שהתמקד בהפרעות דכאון וחרדה. הממצאים מראים אחד מכל ששה בוגרים בישראל סבל מהפרעה של דכאון או חרדה במהלך חייו. בארצות הברית נמצא שדיכאון משפיע על יותר יותר מ -15 מיליון מבוגרים. […]
הרצאה באוניברסיטת קיוטו 12.7.2019 Her Yoga
בין התאריכים 11-12.7.19 השתתפתי בכנס אודות יוגה – YogaScapes – באוניברסיטת קיוטו, יפן. מצרפת כאן את הקלטת ההרצאה (3:19).
קורס פראנאיאמה 4 מפגשים באוגוסט
קורס פראנאיאמה, 4 מפגשים באוגוסט, בימי שני 18:00-20:00: מפגש 1: 5.8 מפגש 2: 12.8 מפגש 3: 19.8 מפגש 4: 26.8 כל מפגש יכלול תנוחות מכינות, הסבר תיאורטי ותרגול מעשי של טכניקות נשימה יוגיות. עלות הקורס (4 מפגשים) 350 ₪, עלות מפגש בודד: 120 ₪ הרשמה דרך הלינק שכאן
סדנאות יולי-אוגוסט 2019
ביולי-אוגוסט יתקיימו סדנאות מעשיות (3 שעות) סביב נושא מסוים – בהתאם לסקר שמילאתם 5.7 יום שישי 14:00-17:00 הגב התחתון 20.7 שבת 10:00-13:00 הגב העליון 9.8 שישי 14:00-17:00 הברכיים 17.8 שבת 10:00-13:00 הצוואר 23.8 שישי 14:00-17:00 הגב התחתון 31.8 שבת 10:00-13:00תרגול רסטורטיבי עלות סדנה: 200 ₪, 20% הנחה לנרשמים ל-2 סדנאות או יותר תוכלו להירשם לסדנאות […]
הרשמה לשיעורי אוגוסט 2019
[tagline tagtitle="הרשמה לשיעורי אוגוסט 2019" tagbutton=1 tagbuttonsize="button-regular-large" buttonstyle="mauve" buttonlink="http://www.agiyoga.co.il/service-page/" buttonlinktext="לחצו כאן להרשמה דרך מערכת השיעורים"] בחודש אוגוסט ארצה לשמור על שמרת התרגול. יחד עם זאת, אני יודעת שלא כולכם תוכלו להגיע לשיעורים כרגיל. לכן, קיימת אפשרות להירשם לשיעורים בודדים דרך האתר\האפליקציה. איך נעשה זאת? שלב א': הירשמו עצמאית לכל השיעורים אליהם תרצו להגיע דרך האתר\האפליקציה […]
שתי הרצאות על יוגה בפסטיבל ישראל ליוגה
פסטיבל ישראל ליוגה #4 (כנס היוגה הישראלי) 20-22 ביוני 2019 *סוף השבוע של יום היוגה הבינלאומי* יתקיים בגבעת חביבה ***לחצו כאן לרכישת כרטיסים מוזלים*** הרעיון מאחורי הפסטיבל הינו לכנס את ליבה של קהילת היוגה בישראל על זרמיה השונים למקום אחד למשך שלושה ימים, ליצור הזדמנות נדירה המתקיימת פעם בשנה לבוא ללמוד ולהשתלם עם כ85 מורי יוגה […]
לשאול את השאלות הנכונות: סיפורה של גרגי
ללמוד לשאול נכון אחד הערכים הגדולים של היוגה הוא חקירה – ויצ'ארה (Vicara). חקירה הכוללת לימוד של כתבים חשובים, לימוד אצל מורה, תרגול מעשי ובעיקר – חקירה פנימה, חקירת העצמי. שמתי לב שגם בלי שנדע הרבה על ויצ'ארה – אנחנו שואלים שאלות. כבר מהרגע שהתחלנו לתרגל יוגה – היכן להניח את המזרון? איך לעשות את התנוחה? ועוד […]
אירועי יום אישה הבינלאומי: שיעור של גיטה + הרצאה
לקראת יום האישה הבינלאומי נקיים ערב מיוחד: נשים בעולם היוגה. נשים בעולם היוגה: משוררות, מיסטיקניות ונשים חכמות מה ידוע לנו על מתרגלות היוגה בהודו העתיקה? מתי נשים החלו לתרגל יוגה וכיצד השפיעו על היוגה העכשווית? ההרצאה תתייחס לשינויים במעמדן של נשים בהודו, תצייר קווים לדמותן של מתרגלות יוגה משפיעות, כגון החכמות האופנישדיות, המשוררות המיסטיקניות מימי הביניים […]
גיטה איינגאר (1944-2018)
גיטה איינגאר (1944-2018) גיטה ס. איינגאר נחשבת למורת היוגה המובילה בעולם[i] בקידום בריאות האישה. גיטה איינגאר, נולדה ב-7 בדצמבר 1944, לב.ק.ס איינגאר ולרמאמאני איינגאר. היא החלה לתרגל יוגה בילדותה. בדומה לאביה ב.ק.ס איינגאר, גם היא ריפאה עצמה מדלקת כליות באמצעות תרגול יוגה שנמסר לה מידיו[ii]. היא סיפרה על אותה תקופה: "בילדותי סבלתי מדלקת כליות […]